साप्पोरो रामेन
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (969 ग्राम)
🔥 1035किलो कैलोरी
🥩 55प्रोटीन
🥑 53फैट
🍞 77कार्ब्स
फाइबर: 7 ग्राम चीनी: 8 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 22 ग्राम नमक: 10 ग्राम
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🛒 सामग्री
- पोर्क और चिकन शोरबा 350 ग्राम · 150 किलो कैलोरी
- मीसो पेस्ट 35 ग्राम · 70 किलो कैलोरी
- सोया सॉस 18 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
- मिरिन 10 ग्राम · 23 किलो कैलोरी
- साके 10 ग्राम · 13 किलो कैलोरी
- लहसुन, कटा हुआ 5 ग्राम · 7 किलो कैलोरी
- अदरक, कसा हुआ 5 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
- भुना हुआ तिल का तेल 5 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
- मक्खन 15 ग्राम · 100 किलो कैलोरी
- रामिन नूडल्स (पके हुए) 140 ग्राम · 200 किलो कैलोरी
- चाशू पोर्क के टुकड़े 50 ग्राम · 180 किलो कैलोरी
- मूंग दाल के अंकुर 50 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
- पत्ता गोभी, कटी हुई 50 ग्राम · 12 किलो कैलोरी
- प्याज, कटा हुआ 30 ग्राम · 12 किलो कैलोरी
- गाजर, जूलियन कट 20 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
- वुड ईयर मशरूम (फिर से हाइड्रेटेड) 10 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
- मीठी मकई के दाने 30 ग्राम · 25 किलो कैलोरी
- हरा प्याज, कटा हुआ 10 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
- नोरी समुद्री शैवाल की शीट 1 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
- उबला अंडा (अजितमा) 60 ग्राम · 90 किलो कैलोरी
- वनस्पति तेल 5 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अपने रेमन के घटक तैयार करें: सुनिश्चित करें कि पोर्क/चिकन शोरबा गर्म है, चाशू पोर्क कटा हुआ है, और एक नरम उबला अंडा (अजितमा) तैयार है।
- एक छोटे पैन में मध्यम-तेज आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। कटा हुआ लहसुन और कसा हुआ अदरक डालें, लगभग 30 सेकंड तक सुगंधित होने तक भूनें।
- कटी हुई पत्ता गोभी, कटी हुई प्याज, जूलियन कट गाजर, वुड ईयर मशरूम और मूंग दाल के अंकुर पैन में डालें। 2-3 मिनट तक भूनें जब तक सब्जियां हल्की नरम-कुरकुरी न हो जाएं।
- मीसो तारे के लिए, एक बड़े, गहरे सर्विंग बाउल में मीसो पेस्ट, सोया सॉस, मिरिन, साके, भुना हुआ तिल का तेल और मक्खन मिलाएं।
- गर्म पोर्क और चिकन शोरबा को मीसो तारे वाले कटोरे में डालें, अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि मीसो पेस्ट और मक्खन पूरी तरह से घुल न जाएं और मिल न जाएं।
- रामेन नूडल्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे होने तक पकाएं। अच्छी तरह से छान लें और तुरंत उन्हें सर्विंग बाउल में शोरबा में डाल दें।
- भुनी हुई सब्जियां, चाशू पोर्क के टुकड़े, मीठी मकई के दाने और नरम उबले अंडे को नूडल्स और शोरबा के ऊपर खूबसूरती से व्यवस्थित करें।
- कटे हुए हरे प्याज और नोरी समुद्री शैवाल की एक शीट से गार्निश करें। तुरंत परोसें और अपने प्रामाणिक साप्पोरो रामेन का आनंद लें!