स्मोक्ड टर्की सैंडविच

🛒 सामग्री

• साबुत गेहूं की रोटी 60 ग्राम · 150 किलो कैलोरी
• स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट स्लाइस 100 ग्राम · 135 किलो कैलोरी
• मेयोनेज़ 15 ग्राम · 100 किलो कैलोरी
• डिजॉन मस्टर्ड 5 ग्राम · 5 किलो कैलोरी
• रोमेन लेट्यूस 10 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
• टमाटर 30 ग्राम · 5 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. अपनी पसंद के अनुसार साबुत गेहूं की रोटी के स्लाइस को हल्का टोस्ट करें।
2. एक ब्रेड स्लाइस के एक तरफ मेयोनेज़ फैलाएँ और दूसरे ब्रेड स्लाइस के एक तरफ डिजॉन मस्टर्ड फैलाएँ।
3. मेयोनेज़ लगे ब्रेड पर स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट स्लाइस को समान रूप से परत करें।
4. टर्की के ऊपर ताजी रोमेन लेट्यूस की पत्तियां और टमाटर के स्लाइस डालें।
5. सैंडविच को पूरा करने के लिए, दूसरी ब्रेड स्लाइस को, मस्टर्ड वाली तरफ नीचे करके, ऊपर रखें।
6. तुरंत परोसें या आसानी से खाने के लिए इसे तिरछे आधे में काट लें।