स्मार्गसटोर्टा (स्वीडिश सैंडविच केक)
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (209 ग्राम)
🔥 516किलो कैलोरी
🥩 18प्रोटीन
🥑 39फैट
🍞 28कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 15 ग्राम नमक: 1 ग्राम
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🛒 सामग्री
- सफेद सैंडविच ब्रेड (बिना किनारे के) 450 ग्राम · 1192 किलो कैलोरी
- मयोनीज (फुल फैट) 300 ग्राम · 2040 किलो कैलोरी
- उबले अंडे 360 ग्राम · 558 किलो कैलोरी
- पके हुए छिले झींगा 200 ग्राम · 170 किलो कैलोरी
- स्मोक्ड सैल्मन 150 ग्राम · 270 किलो कैलोरी
- क्रीम चीज़ 200 ग्राम · 680 किलो कैलोरी
- खट्टी क्रीम (18% फैट) 100 ग्राम · 180 किलो कैलोरी
- ताज़ा डिल 30 ग्राम · 13 किलो कैलोरी
- खीरा 100 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
- नींबू 50 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
- चेरी टमाटर 100 ग्राम · 18 किलो कैलोरी
- हरी पत्ता गोभी 50 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अंडे की फिलिंग तैयार करें: उबले हुए अंडे को बारीक काट लें और 100 ग्राम मेयोनेज़, एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
- झींगा फिलिंग तैयार करें: पके हुए झींगा को काट लें और 100 ग्राम मेयोनेज़, कटा हुआ डिल, नींबू के रस का एक निचोड़, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
- पहले परत को बनाने के लिए 5 स्लाइस बिना किनारा वाली सैंडविच ब्रेड को एक सर्विंग प्लेट पर अगल-बगल रखें, आवश्यकतानुसार सुंदर आकार के लिए काटें।
- अंडे की फिलिंग को ब्रेड की पहली परत पर समान रूप से फैलाएं।
- 5 ब्रेड स्लाइस की दूसरी परत डालें और उस पर झींगा फिलिंग फैलाएं।
- 5 ब्रेड स्लाइस की अंतिम परत ऊपर रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पूरा केक कॉम्पैक्ट है।
- एक कटोरे में, क्रीम चीज़, खट्टी क्रीम और बाकी 100 ग्राम मेयोनेज़ को चिकना होने तक मिलाएं ताकि फ्रॉस्टिंग बन सके।
- पूरी स्मॉर्गस्टोर्टा (ऊपर और किनारों को) क्रीम चीज़ मिश्रण से ढक दें, इसे स्पैटुला से चिकना कर दें।
- केक के ऊपर स्मोक्ड सैल्मन के स्लाइस, खीरे के रिबन, नींबू के टुकड़े, ताजे डिल के टहनी, चेरी टमाटर और सलाद के पत्तों से सजाएं।
- परोसने से पहले स्मॉर्गस्टोर्टा को कम से कम 2 घंटे, या अधिमानतः रात भर, ठंडा करें ताकि स्वाद मिल सकें।