खट्टे आटे का टोस्ट

खट्टे आटे का टोस्ट
⏱ 7 मिनट कठिनाई: आसान नाश्ता स्नैक्स 🥦 शाकाहारी

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (90 ग्राम)
🔥 272किलो कैलोरी
🥩 8प्रोटीन
🥑 10फैट
🍞 40कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 6 ग्राम नमक: 1 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • खट्टे आटे का ब्रेड 80 ग्राम · 200 किलो कैलोरी
  • मक्खन 10 ग्राम · 72 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. खट्टे आटे के ब्रेड के दो स्लाइस को टोस्टर में या ब्रॉयलर के नीचे रखें।
  2. अपनी पसंद के अनुसार सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक टोस्ट करें, आमतौर पर 2-4 मिनट के लिए।
  3. टोस्ट को टोस्टर या ब्रॉयलर से निकालें और तुरंत प्रत्येक स्लाइस पर मक्खन समान रूप से फैलाएं।
  4. गर्म परोसें और अपने साधारण खट्टे आटे के टोस्ट का आनंद लें।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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