ताल्यारिनस अ ला हुआनकाइना
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (286 ग्राम)
🔥 809किलो कैलोरी
🥩 30प्रोटीन
🥑 41फैट
🍞 84कार्ब्स
फाइबर: 5 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 17 ग्राम नमक: 3 ग्राम
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🛒 सामग्री
- स्पेगेटी (सूखी) 80 ग्राम · 288 किलो कैलोरी
- केसो फ्रेस्को (ताजा पनीर) 60 ग्राम · 150 किलो कैलोरी
- अजी अमरिल्लो पेस्ट 15 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
- वाष्पीकृत दूध 44 ग्राम · 56 किलो कैलोरी
- नमकीन पटाखे 20 ग्राम · 87 किलो कैलोरी
- लाल प्याज 15 ग्राम · 6 किलो कैलोरी
- लहसुन 3 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
- वनस्पति तेल 18 ग्राम · 160 किलो कैलोरी
- उबला हुआ अंडा (आधा) 25 ग्राम · 35 किलो कैलोरी
- काले जैतून (2 नग) 6 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- पैकेज के निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाएं; छानकर अलग रख दें।
- एक पैन में, मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें और कटी हुई लाल प्याज और कीमा बनाया हुआ लहसुन को खुशबू आने तक, लगभग 3-5 मिनट तक भूनें।
- भुनी हुई मिश्रण में अजी अमरिल्लो पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए 2-3 मिनट तक पकाएं।
- भूनी हुई मिश्रण को ब्लेंडर में डालें। केसो फ्रेस्को, वाष्पीकृत दूध और नमकीन पटाखे डालें। चिकना और क्रीमी होने तक पीसें।
- हुआंकाइना सॉस को पैन में वापस डालें और कुछ मिनट के लिए धीरे-धीरे गरम करें, चलाते रहें। स्वाद अनुसार नमक डालें।
- पके हुए स्पेगेटी को तुरंत परोसें, ऊपर से गरमागरम हुआंकाइना सॉस डालें। आधे उबले अंडे और काले जैतून से सजाएं।