तिरा दे असादो (अर्जेंटीना शॉर्ट रिब्स)
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (600 ग्राम)
🔥 2100किलो कैलोरी
🥩 90प्रोटीन
🥑 180फैट
🍞 0कार्ब्स
फाइबर: 0 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 81 ग्राम नमक: 9 ग्राम
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🛒 सामग्री
- तिरा दे असादो (बीफ़ शॉर्ट रिब्स) 600 ग्राम · 2100 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- ग्रिल को अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए तैयार करें, एक तरफ गर्म कोयले का बिस्तर और दूसरी तरफ खाली जगह सुनिश्चित करें। कोयले को एक स्थिर तापमान तक पहुँचने दें।
- तिरा दे असादो को सभी तरफ से मोटे नमक के साथ उदारतापूर्वक सीज़न करें। यदि चाहें तो काली मिर्च का छिड़काव भी कर सकते हैं।
- बीफ रिब्स को हड्डी वाली तरफ नीचे की ओर, ग्रिल के ठंडे, अप्रत्यक्ष गर्मी वाले क्षेत्र पर रखें। स्थिर तापमान बनाए रखने के लिए ग्रिल का ढक्कन बंद करें।
- लगभग 2 से 2.5 घंटे तक धीरे-धीरे पकाएं, कभी-कभी पलटते रहें, जब तक कि मांस बहुत नरम न हो जाए और वसा काफी हद तक पिघल न जाए।
- खाना पकाने के अंत में, रिब्स को सीधे गर्म कोयले के ऊपर कुछ मिनट के लिए हर तरफ रखें ताकि वांछित कुरकुरापन और परत मिल सके।
- तिरा दे असादो को ग्रिल से हटाएँ, इसे 10-15 मिनट के लिए आराम करने दें, फिर इसे रेशों के विपरीत अलग-अलग रिब पोर्शन में काट लें। गरम परोसें।