ट्रॉपिकल असाई बाउल

🛒 सामग्री

• जमा हुआ मीठा रहित अकाई प्यूरी 100 ग्राम · 70 किलो कैलोरी
• जमा हुआ केला 100 ग्राम · 90 किलो कैलोरी
• जमे हुए आम के टुकड़े 50 ग्राम · 30 किलो कैलोरी
• मीठा रहित नारियल पानी 60 ग्राम · 12 किलो कैलोरी
• ग्लूटेन-मुक्त ग्रैनोला 30 ग्राम · 120 किलो कैलोरी
• ताज़ा केला, कटा हुआ 50 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
• ताजा कीवी, कटा हुआ 30 ग्राम · 18 किलो कैलोरी
• मीठा रहित नारियल के फ्लेक्स 5 ग्राम · 35 किलो कैलोरी
• चिया के बीज 5 ग्राम · 25 किलो कैलोरी
• मेपल सिरप 10 ग्राम · 26 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. जमे हुए अकाई प्यूरी, जमे हुए केले, जमे हुए आम के टुकड़े और नारियल पानी को एक हाई-स्पीड ब्लेंडर में मिलाएं।
2. मुलायम और गाढ़ा होने तक मिलाएं, यदि आवश्यक हो तो सॉफ्ट-सर्व आइसक्रीम जैसी स्थिरता के लिए और नारियल पानी मिलाएं।
3. अकाई मिश्रण को एक कटोरे में डालें।
4. अकाई बेस के ऊपर ताज़े केले के टुकड़े, कीवी के टुकड़े, ग्रैनोला और नारियल के फ्लेक्स सजाएं।
5. तुरंत परोसने से पहले मेपल सिरप डालें और चिया सीड्स छिड़कें।