टर्की बेकन
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (30 ग्राम)
🔥 50किलो कैलोरी
🥩 6प्रोटीन
🥑 2फैट
🍞 1कार्ब्स
फाइबर: 0 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 1 ग्राम नमक: 1 ग्राम
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🛒 सामग्री
- टर्की बेकन के टुकड़े 30 ग्राम · 50 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- एक बड़ी नॉन-स्टिक कड़ाही को मध्यम आंच पर गरम करें।
- टर्की बेकन के टुकड़ों को गरम कड़ाही में एक ही परत में रखें, सुनिश्चित करें कि वे एक-दूसरे पर न आएं।
- प्रत्येक तरफ से 3-5 मिनट तक पकाएं, या कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक, एक बार पलटें।
- कड़ाही से निकालकर एक कागज़ के तौलिये से ढकी हुई प्लेट पर रखें ताकि अतिरिक्त वसा सोख ली जाए।
- तुरंत एक साइड डिश के रूप में या सैंडविच या नाश्ते की प्लेट के हिस्से के रूप में परोसें।
