टर्की स्विस सैंडविच

🛒 सामग्री

• साबुत गेहूं की रोटी 60 ग्राम · 150 किलो कैलोरी
• टर्की ब्रेस्ट स्लाइस 85 ग्राम · 80 किलो कैलोरी
• स्विस चीज़ 28 ग्राम · 110 किलो कैलोरी
• मेयोनेज़ 14 ग्राम · 90 किलो कैलोरी
• हरी पत्तेदार सलाद 15 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
• टमाटर के टुकड़े 20 ग्राम · 4 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. साबुत गेहूं की रोटी के स्लाइस को अपनी पसंद के अनुसार कुरकुरा होने तक हल्का टोस्ट करें, फिर प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ मेयोनेज़ समान रूप से फैलाएं।
2. रोटी के एक स्लाइस पर, टर्की ब्रेस्ट की परत लगाएं, उसके बाद स्विस चीज़, फिर सलाद, और अंत में टमाटर के टुकड़े।
3. दूसरी रोटी के स्लाइस को, मेयोनेज़ वाली साइड नीचे करके, भरावन के ऊपर रखें ताकि सैंडविच पूरा हो जाए।