वेगन बेकन बीएलटी

🛒 सामग्री

• वीगन बेकन स्ट्रिप्स 50 ग्राम · 120 किलो कैलोरी
• साबुत गेहूं की रोटी 60 ग्राम · 160 किलो कैलोरी
• रोमेन लेट्यूस 30 ग्राम · 5 किलो कैलोरी
• टमाटर 60 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
• वीगन मेयोनेज़ 30 ग्राम · 110 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. वीगन बेकन स्ट्रिप्स को मध्यम आंच पर एक पैन में कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, लगभग 3-5 मिनट। अतिरिक्त तेल निकालने के लिए एक कागज़ के तौलिये पर अलग रखें।
2. साबुत गेहूं की रोटी के स्लाइस को अपनी पसंद की कुरकुराहट तक टोस्ट करें।
3. प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस के एक तरफ वीगन मेयोनेज़ की एक उदार परत फैलाएं।
4. मेयोनेज़ लगी ब्रेड स्लाइस में से एक पर, ताज़ी रोमेन लेट्यूस, फिर टमाटर के स्लाइस, और अंत में कुरकुरी वीगन बेकन स्ट्रिप्स परत करें।
5. दूसरी ब्रेड स्लाइस से ढक दें, मेयो-साइड नीचे की ओर रखें, और धीरे से दबाएं। तुरंत परोसें, पूरा या तिरछे आधा कटा हुआ।