वुहान हॉट ड्राई नूडल्स
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (410 ग्राम)
🔥 772किलो कैलोरी
🥩 24प्रोटीन
🥑 37फैट
🍞 92कार्ब्स
फाइबर: 8 ग्राम चीनी: 2 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 6 ग्राम नमक: 4 ग्राम
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🛒 सामग्री
- ताज़ा अल्कली नूडल्स 300 ग्राम · 390 किलो कैलोरी
- चीनी तिल का पेस्ट 30 ग्राम · 180 किलो कैलोरी
- हल्का सोया सॉस 15 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
- गहरा सोया सॉस 5 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
- चिली ऑयल 10 ग्राम · 70 किलो कैलोरी
- तिल का तेल 5 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
- चावल का सिरका 5 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
- अचार वाली मूली (कटी हुई) 20 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
- भुनी हुई मूंगफली (कुटी हुई) 10 ग्राम · 60 किलो कैलोरी
- हरा प्याज (कटा हुआ) 10 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- ताज़ा अल्कली नूडल्स को एक बड़े बर्तन में पानी में उबालें जब तक वे पक न जाएं लेकिन फिर भी दृढ़ रहें, लगभग 2-3 मिनट। अच्छी तरह से छान लें।
- नूडल्स उबलते समय, एक परोसने वाले कटोरे में सॉस तैयार करें: चीनी तिल का पेस्ट, हल्का सोया सॉस, गहरा सोया सॉस, चिली ऑयल, तिल का तेल और चावल का सिरका मिलाएं। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
- छने हुए गरम नूडल्स को सीधे कटोरे में सॉस में डालें। नूडल्स को सॉस से समान रूप से ढकने के लिए जल्दी से उछालें।
- कटी हुई अचार वाली मूली, कुटी हुई भुनी हुई मूंगफली और कटे हुए हरे प्याज से गार्निश करें। तुरंत परोसें और खाने से पहले अच्छी तरह मिलाएं।