यायला कोरबासी (दही और चावल का सूप)
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (324 ग्राम)
🔥 203किलो कैलोरी
🥩 9प्रोटीन
🥑 10फैट
🍞 25कार्ब्स
फाइबर: 1 ग्राम चीनी: 5 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 6 ग्राम नमक: 1 ग्राम
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🛒 सामग्री
- पानी 188 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- सादा पूर्ण वसा दही 100 ग्राम · 60 किलो कैलोरी
- छोटे दाने वाला चावल, कच्चा 20 ग्राम · 70 किलो कैलोरी
- अंडे की जर्दी 5 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
- मैदा 5 ग्राम · 18 किलो कैलोरी
- सूखी पुदीना 1 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
- मक्खन 5 ग्राम · 36 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- चावल को ठंडे पानी में अच्छी तरह धोकर 188 ग्राम पानी के साथ एक बर्तन में नरम होने तक पकाएं; थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
- एक अलग कटोरे में, दही, अंडे की जर्दी और आटे को तब तक फेंटें जब तक मिश्रण चिकना और गांठ रहित न हो जाए।
- दही के मिश्रण में धीरे-धीरे गर्म चावल के पकाने का तरल पदार्थ एक कड़छी करके मिलाएं, लगातार फेंटते रहें ताकि फटे नहीं।
- धीरे-धीरे गर्म दही के मिश्रण को पके हुए चावल और बचे हुए पानी के साथ बर्तन में डालें, लगातार हिलाते रहें ताकि अच्छी तरह मिल जाए।
- सूप को मध्यम आंच पर धीमी आंच पर उबाल लें, फटने से बचाने के लिए बार-बार हिलाते रहें और 5-7 मिनट तक हल्का गाढ़ा होने तक पकाएं।
- सूप को स्वादानुसार नमक से सीज़न करें, सुनिश्चित करें कि यह पूरे डिश में अच्छी तरह से मिल गया है।
- एक छोटे पैन में, मक्खन पिघलाएं और सूखी पुदीना को खुशबूदार होने तक, लगभग 30 सेकंड तक, धीरे से भूनें।
- गर्म पुदीना-मक्खन के मिश्रण को उबलते सूप पर डालें और परोसने से ठीक पहले इसे मिलाएं ताकि एक अंतिम सुगंधित स्पर्श मिल सके।