Բիգոս
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (383 գ)
🔥 467կկալ
🥩 30Սպիտակուց
🥑 28Ճարպ
🍞 21Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 9 գ Շաքար: 6 գ Հագեցած ճարպեր: 11 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Թթու կաղամբ 125 գ · 25 կկալ
- Թարմ սպիտակ կաղամբ 50 գ · 13 կկալ
- Խոզի ուս 67 գ · 161 կկալ
- Ապխտած երշիկ (օրինակ՝ Կիլբասա) 33 գ · 100 կկալ
- Բեկոն 13 գ · 72 կկալ
- Սոխ 25 գ · 10 կկալ
- Չորացրած պորչինի սունկ 3 գ · 12 կկալ
- Չորացրած սալորաչիր 10 գ · 24 կկալ
- Տոմատի մածուկ 8 գ · 7 կկալ
- Չոր կարմիր գինի 17 գ · 14 կկալ
- Բուսական յուղ 3 գ · 30 կկալ
- Ջուր կամ արգանակ 25 գ · 0 կկալ
- Դափնու տերև 1 գ · 0 կկալ
- Համեմունքի հատիկներ 1 գ · 0 կկալ
- Գիհի հատապտուղներ 1 գ · 0 կկալ
- Սև պղպեղ 1 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Չոր սունկը թրջել տաք ջրի մեջ առնվազն 30 րոպե; քամել՝ պահպանելով հեղուկը, ապա մանրացնել վերականգնված սունկը։
- Բեկոնը մանրացնել և ճարպը հալեցնել մեծ, հաստ հատակով կաթսայի կամ թուջե ամանի մեջ միջին կրակով; հանել խրթխրթան բեկոնի կտորները և մի կողմ դնել։
- Խոզի ուսը կտրել խորանարդիկների և տապակել բեկոնի յուղի մեջ մինչև բոլոր կողմերից լավ կարմրի; հանել և մի կողմ դնել։
- Ավելացնել մանրացված սոխը կաթսայի մեջ և տապակել մինչև թափանցիկ դառնա, ապա ավելացնել տոմատի մածուկը և եփել 2-3 րոպե։
- Ավելացնել թթու կաղամբը (քամած), մանրացված թարմ կաղամբը, տապակած խոզի միսը, ապխտած երշիկը (կտրատած), մանրացված վերականգնված սունկը, սալորաչիրը, դափնու տերևները, համեմունքը և գիհի հատապտուղները կաթսայի մեջ։
- Լցնել պահեստավորված սնկի հեղուկը և կարմիր գինին, ավելացնել բավարար քանակությամբ ջուր կամ արգանակ, որպեսզի հազիվ ծածկի բաղադրիչները; եռացնել։
- Կաթսան ծածկել կափարիչով և եփել ցածր կրակով առնվազն 2-3 ժամ՝ պարբերաբար խառնելով, մինչև միսը փափկի և համերը լավ խառնվեն։
- Այնուհետև համեմել բիգոսը աղով և թարմ աղացած սև պղպեղով ըստ ճաշակի, և շարունակել եփել ևս 30 րոպե՝ առանց կափարիչի, որպեսզի ցանկության դեպքում հեղուկի մի մասը գոլորշիանա։
- Մատուցել տաք, զարդարել պահեստավորված խրթխրթան բեկոնի կտորներով, ավանդաբար մի քանի օր տաքացնել՝ համն ուժեղացնելու համար։