Բուզիատե տրապանական պեստոյով
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (325 գ)
🔥 819կկալ
🥩 22Սպիտակուց
🥑 45Ճարպ
🍞 81Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 8 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 9 գ Աղ: 4 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Բուզիատե մակարոն 100 գ · 350 կկալ
- Հասած լոլիկներ 150 գ · 27 կկալ
- Սխտորի պճեղ 5 գ · 7 կկալ
- Թարմ ռեհանի տերևներ 5 գ · 1 կկալ
- Բլանշացված նուշ 15 գ · 86 կկալ
- Պեկորինո Ռոմանո պանիր, քերած 20 գ · 78 կկալ
- Ձիթապտղի ձեթ 30 գ · 270 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Լվացեք լոլիկները և կտրեք չորս մասի: Մաքրեք սխտորի պճեղը։
- Սննդի պրոցեսորի կամ հավանգի մեջ միացրեք լոլիկները, սխտորը, ռեհանը, բլանշացված նուշը և մի պտղունց աղ: Մշակեք մինչև խոշոր մածուկ ստացվի։
- Դանդաղորեն ավելացրեք ձիթապտղի ձեթը՝ շարունակելով մշակել, մինչև պեստոն լավ համակցվի և էմուլգացվի:
- Մեծ կաթսայի մեջ աղի ջուրը եռացրեք: Ավելացրեք բուզիատե մակարոնը և եփեք փաթեթի ցուցումներով մինչև ալ դենտե լինելը։
- Քամելուց առաջ մոտ կես բաժակ մակարոնի եփելու ջուր պահեք: Լավ քամեք մակարոնը:
- Տեղափոխեք քամած բուզիատե մակարոնը մեծ ամանի մեջ: Ավելացրեք տրապանական պեստոն և քերած Պեկորինո Ռոմանո պանիրը՝ նրբորեն խառնելով՝ պատելու համար:
- Եթե մակարոնը չոր է թվում, ավելացրեք մեկ կամ երկու ճաշի գդալ պահված մակարոնի ջուր՝ կրեմային խտություն ստանալու համար: Մատուցեք անմիջապես՝ ցանկության դեպքում զարդարելով թարմ ռեհանով: