Դդումի ռավիոլի
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (260 գ)
🔥 561կկալ
🥩 19Սպիտակուց
🥑 24Ճարպ
🍞 66Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 5 գ Շաքար: 3 գ Հագեցած ճարպեր: 13 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Բազմաֆունկցիոնալ ալյուր 70 գ · 255 կկալ
- Ձու 30 գ · 45 կկալ
- Ձիթապտղի յուղ 2 գ · 18 կկալ
- Մուսկատային դդում 100 գ · 45 կկալ
- Ռիկոտտա պանիր 30 գ · 51 կկալ
- Պարմեզան պանիր 10 գ · 39 կկալ
- Անալի կարագ 15 գ · 107 կկալ
- Թարմ եղեսպակի տերևներ 3 գ · 1 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Նախատաքացրեք ջեռոցը մինչև 200°C (400°F)։ Դդումը կիսեք, հեռացրեք սերմերը, պատեք ձիթապտղի յուղով և թխեք կտրվածքով ներքև՝ 30-40 րոպե մինչև շատ փափկի։ Թողեք սառչի, ապա հանեք պտղամիսը։
- Խմոր պատրաստելու համար ալյուրը, ձուն և ձիթապտղի յուղը խառնեք ամանի մեջ կամ սննդի պրոցեսորում, մինչև խորդուբորդ խմոր ստացվի։ Աշխատանքային մակերեսը թեթևակի ալյուրապատեք և հունցեք 5-7 րոպե, մինչև խմորը դառնա հարթ ու առաձգական։ Ծածկեք և թողեք հանգստանա 30 րոպե։
- Լցոնի համար խորոված դդումը տրորեք ռիկոտա պանրի, քերած պարմեզանի, մի պտղունց մշկընկույզի և շագանակագույն շաքարի հետ մինչև լավ համակցվի։ Ավելացրեք աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
- Պատրաստի խմորը բաժանեք մասերի և յուրաքանչյուր մասը անցկացրեք մակարոնի մեքենայով, աստիճանաբար նվազեցնելով հաստությունը, մինչև շատ բարակ թերթիկներ ստացվեն։ Մնացած խմորը ծածկած պահեք։
- Մակարոնի թերթիկը դրեք թեթևակի ալյուրապատ մակերեսի վրա։ Տեղադրեք մի փոքրիկ գդալ լցոն հավասարաչափ թերթիկի մեկ կեսի վրա։ Թեթևակի ջրով խոնավացրեք լցոնի շուրջը, ապա ծալեք խմորի մյուս կեսը վրան։
- Ամուր սեղմեք լցոնի շուրջը՝ օդի պղպջակները հեռացնելով, ապա խմորի անիվով կամ դանակով կտրեք ռավիոլիները։ Կրկնեք մնացած խմորի և լցոնի հետ՝ պատրաստի ռավիոլիները դնելով ալյուրապատ թխելու թերթիկի վրա։
- Մեծ կաթսայի մեջ աղի ջուրը հասցրեք եռման աստիճանի։ Զգուշորեն ավելացրեք ռավիոլիները և եփեք 3-4 րոպե, կամ մինչև դրանք բարձրանան մակերես և փափկեն։ Մի ծանրաբեռնեք կաթսան. անհրաժեշտության դեպքում եփեք մասերով։
- Մինչ ռավիոլիները եփվում են, փոքր թավայի մեջ միջին կրակի վրա հալեցրեք անալի կարագը։ Ավելացրեք թարմ եղեսպակի տերևները և եփեք մինչև կարագը դառնա ոսկեգույն շագանակագույն, իսկ եղեսպակը՝ փխրուն, մոտ 2-3 րոպե։ Հեռացրեք կրակից։
- Օգտագործելով անցքավոր գդալ՝ եփած ռավիոլիները տեղափոխեք անմիջապես շալֆեյի կարագի սոուսով թավայի մեջ։ Զգուշորեն խառնեք՝ պատելու համար։ Մատուցեք անմիջապես՝ ցանկության դեպքում զարդարելով լրացուցիչ պարմեզան պանրով։