Կակաոյով արմավի տրյուֆելներ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (74 գ)
🔥 238կկալ
🥩 4Սպիտակուց
🥑 9Ճարպ
🍞 43Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 7 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 2 գ Աղ: 0 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Մեջուլ արմավ առանց կորիզի 200 գ · 550 կկալ
- Անքաղցր կակաոյի փոշի 30 գ · 66 կկալ
- Ընկույզ, հում 50 գ · 327 կկալ
- Վանիլային էքստրակտ 5 գ · 10 կկալ
- Ջուր 10 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Միացրեք կորիզահան արմավները, ընկույզը (կամ այլ ընկույզ), 2 ճաշի գդալ կակաոյի փոշի և վանիլային էքստրակտ սննդի մշակման մեքենայի մեջ։
- Մշակել խառնուրդը մինչև կպչուն, միատարր խմոր դառնալը։ Անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել մեկ թեյի գդալ ջուր՝ ցանկալի խտության հասնելու համար։
- Վերցրեք խմորի փոքր բաժիններ և գլորեք դրանք կծելու չափի գնդիկների։ Մնացած կակաոյի փոշին դրեք ոչ խորը ափսեի վրա։
- Յուրաքանչյուր տրյուֆել թաթախել կակաոյի փոշու մեջ՝ հավասարապես պատելով դրանք։ Կարող եք նաև օգտագործել քերած կոկոս կամ մանրացված ընկույզ՝ պատելու համար։
- Պատրաստի տրյուֆելները դասավորել մատուցվող ափսեի վրա։ Լավագույն արդյունքի համար մատուցելուց առաջ դրանք սառնարանում պահել առնվազն 30 րոպե։