Կոկոսի ջրի պաղպաղակներ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (100 գ)
🔥 19կկալ
🥩 1Սպիտակուց
🥑 0Ճարպ
🍞 4Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 0 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 0 գ Աղ: 0 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Կոկոսի ջուր 100 գ · 19 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Կոկոսի ջուրը լցրեք պաղպաղակի ձևամանների մեջ՝ խուսափելով գերլցումից։
- Տեղադրեք պաղպաղակի ձողիկները ձևամանների մեջ։
- Սառեցրեք առնվազն 4-6 ժամ, կամ մինչև ամբողջովին կարծրանա, նախքան մատուցելը։
