Վարունգի թեյի սենդվիչ

🛒 Բաղադրիչներ

• Սենդվիչի հաց 60 գ · 160 կկալ
• Անգլիական վարունգ 50 գ · 8 կկալ
• Փափկացրած անալի կարագ 20 գ · 140 կկալ
• Թարմ սամիթ, մանրացված 2 գ · 1 կկալ
• Թարմ աղացած սեւ պղպեղ 1 գ · 0 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Պատրաստեք վարունգը. մաքրեք (ցանկության դեպքում) և բարակ կտրատեք վարունգը։ Շերտերը դրեք թղթե սրբիչների վրա և թեթևակի աղ ցանեք, որպեսզի հեռացնեք ավելորդ խոնավությունը. թողեք 10-15 րոպե, ապա չորացրեք։
2. Պատրաստեք հացը և քսուքը. հեռացրեք սենդվիչի հացի կտորների եզրերը։ Յուրաքանչյուր հացի կտորի մի կողմին հավասարաչափ քսեք փափկեցրած կարագ կամ կրեմ-պանիր։
3. Հավաքեք սենդվիչները. չորացրած վարունգի շերտերը հավասարաչափ դասավորեք հացի երկու կտորների կարագով քսված կողմի վրա։ Ցանեք թարմ սամիթ և մի քիչ սև պղպեղ։
4. Ավարտեք և մատուցեք. ծածկեք մնացած երկու հացի կտորներով (յուղով քսված կողմը ներքև), մեղմ սեղմեք և ևս մեկ անգամ կտրեք եզրերը։ Յուրաքանչյուր սենդվիչ կտրեք չորս եռանկյունու կամ երկու ուղղանկյան և անմիջապես մատուցեք։