Դասի
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (202 գ)
🔥 4կկալ
🥩 1Սպիտակուց
🥑 0Ճարպ
🍞 0Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 0 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 0 գ Աղ: 0 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Ջուր 200 գ · 0 կկալ
- Չորացրած կոմբու (ջրիմուռ) 1 գ · 1 կկալ
- Կացուոբուշի (բոնիտո փաթիլներ) 1 գ · 3 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Կոմբուն նրբորեն սրբեք խոնավ կտորով՝ կեղտերը հեռացնելու համար. մի լվացեք սպիտակ փոշին, քանի որ այն պարունակում է ուամիի մեծ մասը։
- Կոմբուն և ջուրը դրեք կաթսայի մեջ և թողեք թրմվի առնվազն 30 րոպե, կամ ավելի լավ է՝ մի քանի ժամ սառնարանում։
- Կաթսան դրեք միջին կամ ցածր կրակին և դանդաղորեն հասցրեք թույլ եռման, հանելով կոմբուն անմիջապես ջրի եռալուց առաջ։
- Անջատեք կրակը, ավելացրեք կացուոբուշի (բոնիտո փաթիլներ) կաթսայի մեջ և թողեք թրմվի 5-10 րոպե, մինչև փաթիլները սուզվեն։
- Դասին քամեք մանր մաղի միջով՝ շղարշով պատված, բոլոր պինդ մասնիկները հեռացնելու համար. մի սեղմեք փաթիլները՝ դառնությունից խուսափելու համար։
- Մաքուր դասին այժմ պատրաստ է օգտագործվելու որպես բազմակողմանի հիմք տարբեր ճապոնական ապուրների, շոգեխաշածների և այլ ուտեստների համար։