Ձկան աղցանով սենդվիչ

🛒 Բաղադրիչներ

• Պահածոյացված թունա ջրի մեջ, քամած 85 գ · 90 կկալ
• Մայոնեզ 30 գ · 205 կկալ
• Նեխուրի ցողուն, մանր կտրատած 20 գ · 3 կկալ
• Կարմիր սոխ, մանր կտրատած 15 գ · 6 կկալ
• Սպիտակ հացի կտորներ 60 գ · 160 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Միջին չափի ամանի մեջ պատառաքաղով փշրեք քամած պահածոյացված թունան։
2. Թունային զանգվածին ավելացրեք մայոնեզ, մանր կտրատած նեխուր, մանր կտրատած կարմիր սոխ, աղ և սև պղպեղ։
3. Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք մինչև լիովին համակցվելը և կրեմային դառնալը։
4. Մեկ կտոր սպիտակ հացի վրա առատորեն քսեք ձկան աղցանը։
5. Վերևից դրեք հացի երկրորդ շերտը՝ սենդվիչը լրացնելու համար; ըստ ցանկության, մատուցելուց առաջ անկյունագծով կիսեք։