Բադի ռագու պապարդելլեի հետ

Բադի ռագու պապարդելլեի հետ
⏱ 250 ր Բարդություն: Միջին Ճաշ Ընթրիք

Սննդային արժեք

մեկ չափաբաժնի համար (541 գ)
🔥 758կկալ
🥩 43Սպիտակուց
🥑 24Ճարպ
🍞 76Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 6 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 9 գ Աղ: 2 գ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

🛒 Բաղադրիչներ

  • Բադի ոտքեր (ոսկորով, կաշվով) 600 գ · 1500 կկալ
  • Ձիթապտղի յուղ 27 գ · 248 կկալ
  • Դեղին սոխ 200 գ · 80 կկալ
  • Գազար 150 գ · 62 կկալ
  • Նեխուրի ցողուններ 100 գ · 16 կկալ
  • Սխտորի պճեղներ 20 գ · 30 կկալ
  • Տոմատի մածուկ 70 գ · 56 կկալ
  • Պահածոյացված մանրացված լոլիկ 800 գ · 200 կկալ
  • Չոր կարմիր գինի 240 գ · 204 կկալ
  • Հավի արգանակ 480 գ · 48 կկալ
  • Դափնու տերև 1 գ · 1 կկալ
  • Թարմ ուրց 1 գ · 1 կկալ
  • Պապարդելլե մակարոն 500 գ · 1850 կկալ
  • Պարմեզան պանիր, քերած 60 գ · 252 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

  1. Բադի ոտքերը չորացրեք թղթե սրբիչներով; առատորեն համեմեք աղով և սև պղպեղով։
  2. Մեծ թավայում կամ հաստ հատակով կաթսայում տաքացրեք ձիթապտղի յուղը միջին-բարձր կրակի վրա; տապակեք բադի ոտքերը մաշկով ներքև, մինչև դառնան ոսկեգույն և փխրուն, մոտ 8-10 րոպե։
  3. Հանեք բադի ոտքերը և մի կողմ դրեք՝ թափելով բոլոր յուղերը, բացի 2 ճաշի գդալից։
  4. Կաթսայի մեջ ավելացրեք մանրացված սոխը, գազարը և նեխուրը; տապակեք միջին կրակի վրա մինչև փափկի, մոտ 8-10 րոպե։
  5. Ավելացրեք մանրացված սխտորը և տոմատի մածուկը; եփեք 2 րոպե՝ մինչև բուրավետ դառնալը։
  6. Կաթսան դեգլազուրացրեք կարմիր գինով՝ քերելով հատակից բոլոր կարմրած կտորները։
  7. Բադի ոտքերը վերադարձրեք կաթսա; ավելացրեք մանրացված լոլիկը, հավի արգանակը, դափնու տերևը և ուրցը։
  8. Եռացրեք, ապա նվազեցրեք կրակը մարմանդի, ծածկեք և եփեք 2.5-3 ժամ կամ մինչև բադը դառնա այնքան փափուկ, որ միսը հեշտությամբ անջատվի ոսկորից։
  9. Հեռացրեք բադի ոտքերը կաթսայից; երկու պատառաքաղով միսը բաժանեք ոսկորներից և դեն նետեք ոսկորներն ու մաշկը։
  10. Վերադարձրեք մանրացված բադի միսը ռագու սոուսի մեջ; շոգեխաշեք առանց կափարիչի ևս 20-30 րոպե՝ սոուսը թանձրացնելու համար։
  11. Միևնույն ժամանակ, եփեք պապարդելլե մակարոնը փաթեթի հրահանգներին համապատասխան, մինչև լինի ալ դենտե։
  12. Մատուցեք բադի ռագուն եփած պապարդելլեի վրա, զարդարած քերած պարմեզան պանրով և թարմ մաղադանոսով։

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

Նմանատիպ բաղադրատոմսեր