Ֆետուչինի Ալֆրեդո
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (270 գ)
🔥 642կկալ
🥩 21Սպիտակուց
🥑 33Ճարպ
🍞 64Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 3 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 20 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Ֆետուչինի մակարոնեղեն 85 գ · 310 կկալ
- Անալի կարագ 30 գ · 214 կկալ
- Պարմիջանո-Ռեջիանո պանիր, քերած 30 գ · 118 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Մեծ կաթսայի մեջ ուժեղ աղած ջուրը հասցրեք եռման աստիճանի։ Ավելացրեք ֆետուչինին և եփեք փաթեթի հրահանգներին համաձայն՝ մինչև ալ դենտե վիճակը։
- Մինչ մակարոնեղենը եփվում է, մեծ թավայի մեջ անալի կարագը հալեցրեք միջին կամ ցածր կրակին։ Թույլ մի տվեք, որ այն մգանա։
- Մակարոնեղենի ջուրը քամեք՝ պահպանելով մոտ 1 բաժակ օսլայով եփված ջուր։ Անմիջապես ավելացրեք տաք, քամած ֆետուչինին հալած կարագով թավայի մեջ։
- Հեռացրեք թավան կրակից և ավելացրեք քերած Պարմիջանո-Ռեջիանո պանիրը։ Արագ և եռանդուն կերպով խառնեք՝ աստիճանաբար ավելացնելով պահած մակարոնի ջրի մի մասը՝ ըստ անհրաժեշտության՝ ստեղծելով կրեմային սոուս, որը կծածկի մակարոնը։
- Մատուցեք անմիջապես՝ զարդարելով թարմ աղացած սև պղպեղով և ցանկության դեպքում լրացուցիչ Պարմիջանո-Ռեջիանո պանրով։