Գրատեն Դոֆինուա
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (338 գ)
🔥 492կկալ
🥩 7Սպիտակուց
🥑 31Ճարպ
🍞 46Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 5 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 19 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Կարտոֆիլ (օրինակ՝ Ռասսեթ կամ Յուկոն Գոլդ) 1500 գ · 1155 կկալ
- Այծի կրեմ (35% ճարպայնությամբ) 500 գ · 1700 կկալ
- Սխտորի պճեղներ 15 գ · 23 կկալ
- Աղ չպարունակող կարագ 10 գ · 72 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Նախատաքացրեք ջեռոցը մինչև 180°C (350°F) և առատորեն յուղեք մեծ գրատենի կամ թխման ամանը։
- Մաքրեք կարտոֆիլը և կտրեք շատ բարակ շերտերով՝ մոտ 2-3 մմ հաստությամբ, ցանկալի է օգտագործել մանդոլինա՝ հավասարաչափ լինելու համար։
- Մաքրեք և մանր կտրատեք սխտորի պճեղները։
- Յուղած գրատենի ամանի հատակը և կողքերը շփեք մանրացված սխտորով։
- Պատրաստված ամանի մեջ շերտերով դասավորեք կտրատած կարտոֆիլը՝ մի փոքր վրածածկելով։
- Այս կարտոֆիլի շերտը առատորեն համեմեք աղով և թարմ աղացած սև պղպեղով։
- Կարտոֆիլի շերտի վրա լցրեք այծի կրեմի մի մասը։
- Կրկնեք կարտոֆիլի, համեմունքների և կրեմի շերտերը, մինչև բոլոր բաղադրիչները սպառվեն՝ ավարտելով կրեմի վերջին շերտով։
- Թխեք 1,5-2 ժամ, կամ մինչև գրատենը դառնա ոսկեգույն շագանակագույն, փրփրի և կարտոֆիլը դանակով ծակելիս շատ փափուկ լինի։
- Թողեք գրատենը հանգստանա 10-15 րոպե՝ մատուցելուց առաջ, որպեսզի այն ամրանա և համերը միախառնվեն։