Գրիլ հավով ակումբային սենդվիչ

🛒 Բաղադրիչներ

• Խորոված հավի կրծքամիս 120 գ · 198 կկալ
• Տոստացված սպիտակ հաց 90 գ · 239 կկալ
• Խրթխրթան բեկոն 30 գ · 150 կկալ
• Ռոմեն աղցան 20 գ · 3 կկալ
• Լոլիկի շերտեր 60 գ · 11 կկալ
• Մայոնեզ 30 գ · 210 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Նախատաքացրեք գրիլը միջինից բարձր ջերմաստիճանի։ Հավի կրծքամիսը համեմեք աղով և պղպեղով, այնուհետև խորովեք յուրաքանչյուր կողմից 5-7 րոպե, կամ մինչև ամբողջությամբ եփվի։
2. Մինչ հավը եփվում է, բեկոնը տապակել թավայի մեջ մինչև խրթխրթան դառնալը։ Դրեք թղթե սրբիչների վրա և մի կողմ դրեք։ Տոստացրեք սպիտակ հացի երեք կտոր մինչև ոսկեգույն շականակագույն դառնալը։
3. Բարակ կտրատեք խորոված հավի կրծքամիսը։ Լվացեք և չորացրեք հազարը, այնուհետև լոլիկը կտրատեք բարակ շրջանակների։
4. Հավաքելու համար բոլոր երեք տոստացված հացի կտորների մի կողմին մայոնեզ քսեք։ Մայոնեզով կողմը վերև դրեք հացի մեկ կտորը ափսեի վրա։
5. Շերտերով դրեք հազար, լոլիկի շերտեր, խորոված հավ և բեկոն։ Ծածկեք հացի երկրորդ կտորով, մայոնեզով կողմը՝ ներքև, այնուհետև կրկնեք միջուկի շերտերը։
6. Վերջում դրեք հացի երրորդ կտորը վերևում՝ մայոնեզով կողմը ներքև։ Սենդվիչն ամրացրեք ատամի փայտիկներով, ապա զգուշորեն անկյունագծով բաժանեք չորս մասի։