Հալուշկի (Կաղամբ և արիշտա բեկոնով)

Հալուշկի (Կաղամբ և արիշտա բեկոնով)
⏱ 60 ր Բարդություն: Հեշտ Ճաշ Ընթրիք

Սննդային արժեք

մեկ չափաբաժնի համար (333 գ)
🔥 593կկալ
🥩 26Սպիտակուց
🥑 25Ճարպ
🍞 67Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 7 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 12 գ Աղ: 3 գ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

🛒 Բաղադրիչներ

  • Լայն ձվով արիշտա 300 գ · 1110 կկալ
  • Կանաչ կաղամբ 700 գ · 175 կկալ
  • Բեկոն 150 գ · 810 կկալ
  • Սոխ 150 գ · 60 կկալ
  • Կարագ 30 գ · 215 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

  1. Բեկոնը մեծ թավայի մեջ տապակել մինչև խրթխրթան դառնա։ Հեռացնել բեկոնը, մանրացնել և մի կողմ դնել՝ թողնելով մոտ 2 ճաշի գդալ ճարպը թավայի մեջ։
  2. Ավելացնել մանրացված սոխը բեկոնի ճարպով թավայի մեջ և տապակել միջին կրակի վրա մինչև փափկի և թափանցիկ դառնա, մոտ 5-7 րոպե։
  3. Ավելացնել մանրացված կանաչ կաղամբը թավայի մեջ, համեմել աղով և թարմ աղացած սև պղպեղով, և եփել, պարբերաբար խառնելով, մինչև կաղամբը փափկի և թեթևակի կարամելանա, մոտ 15-20 րոպե։
  4. Միևնույն ժամանակ, լայն ձվով արիշտան եփել ըստ փաթեթի ցուցումների մինչև ալ դենտե։ Լավ քամել։
  5. Ավելացնել քամած արիշտան և մանրացված խրթխրթան բեկոնը թավայի մեջ՝ կաղամբի և սոխի խառնուրդի հետ։ Ավելացնել կարագը և լավ խառնել մինչև համասեռ դառնա և տաքանա։ Մատուցել տաք վիճակում։

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

Նմանատիպ բաղադրատոմսեր