Խամոն Իբերիկո
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (30 գ)
🔥 114կկալ
🥩 10Սպիտակուց
🥑 8Ճարպ
🍞 0Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 0 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 3 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Բարակ կտրտած խամոն իբերիկո 30 գ · 114 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Ձեռք բերեք բարձրորակ խամոն իբերիկո, ցանկալի է ձեռքով կամ մեքենայով բարակ կտրտած, ապահովելով, որ կտորները նուրբ և հավասար լինեն։
- Թույլ տվեք, որ խամոնը մատուցելուց առաջ մոտ 20-30 րոպե հասնի սենյակային ջերմաստիճանի. սա ուժեղացնում է նրա բարդ համերն ու հալվող կառուցվածքը։
- Նուրբ կտորները գեղարվեստորեն դասավորեք տաք ափսեի վրա՝ ապահովելով, որ դրանք նրբորեն առանձնացված են՝ կպչելուց խուսափելու և անհատական վայելքի հնարավորություն տալու համար։
- Մատուցեք անմիջապես, կամ առանձին՝ ամբողջությամբ գնահատելու համար նրա առանձնահատուկ համային պրոֆիլը, կամ շատ պարզ ուղեկցողների հետ, ինչպիսիք են խրթխրթան հացը կամ լավ որակի ձիթապտուղները։