Ջոհոր Լաքսա
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (636 գ)
🔥 1037կկալ
🥩 55Սպիտակուց
🥑 53Ճարպ
🍞 87Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 11 գ Շաքար: 5 գ Հագեցած ճարպեր: 34 գ Աղ: 4 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Սկումբրիա (եփած, մանրացված) 150 գ · 255 կկալ
- Սպագետտի (չոր քաշ) 80 գ · 296 կկալ
- Կոկոսի կաթ 100 գ · 160 կկալ
- Քերիսիկ (տապակած կոկոսի մածուկ) 15 գ · 99 կկալ
- Շալոտ սոխ 20 գ · 14 կկալ
- Սխտոր 5 գ · 7 կկալ
- Իմբիր 5 գ · 4 կկալ
- Գալանգալ 5 գ · 2 կկալ
- Լեմոնգրաս 5 գ · 5 կկալ
- Չորացրած չիլի 5 գ · 16 կկալ
- Կանդել ընկույզ 5 գ · 36 կկալ
- Բելաչան (ծովախեցգետնի մածուկ) 5 գ · 10 կկալ
- Քրքումի փոշի 1 գ · 4 կկալ
- Թամարինդի մածուկ 10 գ · 24 կկալ
- Բուսական յուղ 10 գ · 90 կկալ
- Վարունգ (ջուլիեն) 30 գ · 5 կկալ
- Լոբու ծիլեր 30 գ · 9 կկալ
- Դաուն Կեսում (Վիետնամական անանուխ) 5 գ · 2 կկալ
- Բունգա Կանտան (ջահի կոճապղպեղի ծաղիկ) 5 գ · 1 կկալ
- Կալամանսի լայմ 5 գ · 2 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Նախ պատրաստեք ձուկը. եփեք սկումբրիան մինչև պատրաստ լինելը, հեռացրեք ոսկորները և մանրացրեք միսը: Ձկան միսը մի կողմ դրեք և պահպանեք եփման արգանակը:
- Ռեմպայի (համեմունքային մածուկի) համար բլենդերով հարեք սոխ-շալոտը, սխտորը, կոճապղպեղը, գալանգալը, լեմոնգրասը, չորացրած չիլին, կանդել ընկույզները, բելաչանը և քրքումի փոշին մինչև համասեռ զանգված ստացվի։ Տապակի մեջ տաքացրեք բուսական յուղը և տապակեք ռեմպան, մինչև բույրը բարձրանա և յուղը առանձնանա՝ մոտ 10-15 րոպե։
- Ավելացրեք մանրացված ձուկը ռեմպային և լավ խառնեք: Ավելացրեք պահպանված ձկան արգանակը և կոկոսի կաթը, ապա ավելացրեք թամարինդի մածուկը, շաքարավազը և աղը։
- Սոուսը եփեք միջին կրակի վրա՝ երբեմն խառնելով, մոտ 20-30 րոպե, մինչև այն մի փոքր խտանա և համերը միախառնվեն։ Առանձին կաթսայում եփեք սպագետտին փաթեթի ցուցումների համաձայն՝ մինչև ալ դենտե վիճակը։
- Մատուցելու համար մի ափսեի մեջ դրեք եփած սպագետտիի չափաբաժինը։ Ավելացրեք տաք Ջոհոր Լաքսա սոուսը լապշայի վրա։
- Զարդարեք ջուլիեն վարունգով, թարմ լոբու ծիլերով, մանրացված դաուն քեսումով և բարակ կտրտած բունգա կանտանով։ Մատուցեք անմիջապես կալամանսի լայմի կտորով և սամբալ բելաչանով՝ լրացուցիչ կծվության համար։