Կաշկավալ պանիր
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (30 գ)
🔥 96կկալ
🥩 7Սպիտակուց
🥑 8Ճարպ
🍞 0Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 0 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 5 գ Աղ: 0 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Կաշկավալ պանիր 30 գ · 96 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Հանեք Կաշկավալ պանիրը փաթեթավորումից։
- Սուր դանակով Կաշկավալ պանիրը կտրեք ցանկալի հաստությամբ՝ սովորաբար բարակ կտորներ՝ նախուտեստի համար կամ ավելի հաստ կտորներ՝ եփելու համար։
- Կտրած կտորները դասավորեք ափսեի վրա և մատուցեք անմիջապես, կամ պահեք հերմետիկ տարայի մեջ սառնարանում՝ ավելի ուշ օգտագործելու համար։
