Խաշ

Խաշ
⏱ 660 ր Բարդություն: Բարդ Ճաշ Ընթրիք 🌶️ Կծու

Սննդային արժեք

մեկ չափաբաժնի համար (590 գ)
🔥 1273կկալ
🥩 124Սպիտակուց
🥑 65Ճարպ
🍞 33Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 1 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 29 գ Աղ: 5 գ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

🛒 Բաղադրիչներ

  • Տավարի ոտքեր (առջևի) 400 գ · 1000 կկալ
  • Տավարի շերտաղի (մեղրախորիսխ) 120 գ · 108 կկալ
  • Սխտոր 10 գ · 15 կկալ
  • Լավաշ (թարմ) կամ չոր հաց 60 գ · 150 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

  1. Մանրակրկիտ մաքրեք տավարի ոտքերն ու շերտաղին՝ հեռացնելով բոլոր կեղտերը; թրմեք դրանք սառը ջրում 24 ժամ՝ ջուրը փոխելով յուրաքանչյուր 2-3 ժամը մեկ՝ հոտն ու արյունը հեռացնելու համար։
  2. Թրջելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք ոտքերն ու շերտաղին հոսող ջրի տակ։ Տեղադրեք դրանք մեծ կաթսայի մեջ, ծածկեք թարմ սառը ջրով և հասցրեք եռման աստիճանի; անմիջապես թափեք առաջին եռացող ջուրը։
  3. Կաթսայի մեջ ավելացրեք թարմ սառը ջուր, ծածկեք և հասցրեք մեղմ եռման աստիճանի։ Եփեք ցածր կրակով 8-12 ժամ, մինչև միսը հեշտությամբ անջատվի ոսկորներից, իսկ արգանակը դառնա թանձր ու ժելատինային։
  4. Եփելուց հետո ոտքերն ու շերտաղին հանեք արգանակից։ Առանձնացրեք միսն ու ժելատինային մասերը ոսկորներից, մանրացրեք դրանք և վերադարձրեք արգանակի մեջ։
  5. Մատուցեք տաք Խաշը խորը ամաններով։ Առատորեն համեմեք աղով և սև պղպեղով ըստ ճաշակի։ Ավանդաբար, կողքից մատուցվում է մանրացրած սխտոր և փշրված թարմ լավաշ կամ չոր հաց՝ յուրաքանչյուր ճաշակողի կողմից ապուրին ավելացնելու համար։

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

Նմանատիպ բաղադրատոմսեր