Ռոստբիֆ սենդվիչ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (240 գ)
🔥 475կկալ
🥩 33Սպիտակուց
🥑 18Ճարպ
🍞 40Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 3 գ Շաքար: 1 գ Հագեցած ճարպեր: 7 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Արտիզան հացի փաթեթ 80 գ · 212 կկալ
- Բարակ կտրտած ռոստբիֆ 100 գ · 150 կկալ
- Մայոնեզ 15 գ · 102 կկալ
- Դիժոնի մանանեխ 5 գ · 4 կկալ
- Հազարի տերև 10 գ · 2 կկալ
- Լոլիկի շերտեր 30 գ · 5 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Կտրեք արտիզանական հացի փաթեթը երկայնքով, բայց ոչ ամբողջությամբ, որպեսզի միջուկի համար գրպան ստեղծվի; այլապես, օգտագործեք հացի երկու շերտ։
- Հացի մի կողմին առատ մայոնեզ քսեք, իսկ մյուս կողմին՝ դիժոնի մանանեխ։
- Շերտ-շերտ դրեք բարակ կտրտած ռոստբիֆը պատրաստված հացի վրա։
- Ավելացրեք հազարի տերևը և լոլիկի շերտերը ռոստբիֆի վրա։
- Փակեք սենդվիչը, թեթևակի սեղմեք և մատուցեք անմիջապես։