Լապշևնիկ Կուգել
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (167 գ)
🔥 412կկալ
🥩 17Սպիտակուց
🥑 22Ճարպ
🍞 42Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 2 գ Շաքար: 15 գ Հագեցած ճարպեր: 12 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Ձվի արիշտա, լայն 450 գ · 1600 կկալ
- Տնական պանիր, 4% յուղայնություն 450 գ · 450 կկալ
- Կրեմ պանիր, լիճ 225 գ · 800 կկալ
- Թթվասեր, լիճ 225 գ · 470 կկալ
- Մեծ ձու 200 գ · 300 կկալ
- Անալի կարագ, հալած 50 գ · 350 կկալ
- Վանիլային էքստրակտ 10 գ · 0 կկալ
- Մանրացված դարչին 5 գ · 0 կկալ
- Չամիչ 50 գ · 150 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Նախապես տաքացրեք ջեռոցը մինչև 175°C (350°F) և յուղեք 9x13 դյույմ չափի թխելու ամանը։
- Եփեք ձվի արիշտան փաթեթի ցուցումների համաձայն՝ մինչև ալ դենտե վիճակի; լավ քամեք և մի կողմ դրեք։
- Մեծ ամանի մեջ հարեք տնական պանիրը, կրեմ պանիրը, թթվասերը, ձուն, շաքարավազը, հալած կարագը, վանիլային էքստրակտը և մանրացված դարչինը մինչև համասեռ զանգված ստանալը։
- Զգուշորեն ավելացրեք եփած և քամած ձվի արիշտան և չամիչը (եթե օգտագործում եք) կաթնամթերքի խառնուրդին մինչև համաչափ ծածկվելը։
- Լցնել խառնուրդը պատրաստված թխելու ամանի մեջ և հավասարաչափ տարածել։ Ըստ ցանկության, վերևից մի փոքր դարչին կամ մի քանի պաքսիմատ ցանել՝ խրթխրթան շերտ ստանալու համար։
- Թխեք 45-55 րոպե, կամ մինչև կուգելը ոսկեգույն շագանակագույն դառնա և կենտրոնում պնդանա։ Մատուցելուց առաջ թողեք մի փոքր սառչի տաք կամ սենյակային ջերմաստիճանում։