Պաստա ալլե Նոչի (ընկույզով)
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (142 գ)
🔥 657կկալ
🥩 18Սպիտակուց
🥑 39Ճարպ
🍞 64Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 5 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 7 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Սպագետտի 80 գ · 280 կկալ
- Ընկույզի կեսեր 30 գ · 195 կկալ
- Սխտորի պճեղ 5 գ · 7 կկալ
- Թարմ մարջորամի տերևներ 2 գ · 1 կկալ
- Պարմիջանո Ռեջանո պանիր 10 գ · 39 կկալ
- Ձիթապտղի ձեթ 15 գ · 135 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Մեծ կաթսայի մեջ աղի ջուրը հասցրեք եռման աստիճանի՝ մակարոնի համար։
- Սննդի պրոցեսորի մեջ միացրեք ընկույզի կեսերը, սխտորի պճեղը, թարմ մարջորամի տերևները և Պարմիջանո Ռեջանո պանրի կեսը (եթե օգտագործում եք)։
- Մանրացրեք մինչև խիտ մածուկ ստացվի, ապա դանդաղորեն ավելացրեք ձիթապտղի ձեթը՝ շարունակելով խառնել մինչև հարթ և կրեմային դառնա։
- Մակարոնը եփեք փաթեթի ցուցումների համաձայն՝ մինչև ալ դենտե վիճակ։ Մինչ ջուրը թափելը, պահեք մակարոնի եփման ջրից մոտ 1/2 բաժակ։
- Ավելացրեք եփած սպագետտին մեծ թավայի մեջ կամ անմիջապես սննդի պրոցեսորի մեջ՝ ընկույզի սոուսի հետ միասին։ Ավելացրեք մեկ-երկու ճաշի գդալ պահված մակարոնի եփման ջուր՝ ըստ անհրաժեշտության՝ ստանալու համար կրեմային սոուս, որը գեղեցիկ կծածկի մակարոնը։
- Մատուցեք անմիջապես՝ զարդարելով թարմ մարջորամի տերևներով և լրացուցիչ Պարմիջանո Ռեջանո պանրով, եթե ցանկանում եք։