Պաստրամիով սենդվիչ

🛒 Բաղադրիչներ

• Հացահատիկի հաց 70 գ · 180 կկալ
• Պաստրամի (կտրած) 120 գ · 300 կկալ
• Կծու դարչնագույն մանանեխ 15 գ · 15 կկալ
• Թթու վարունգ (կտորներ) 30 գ · 5 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Ցանկության դեպքում թեթևակի տապակել կամ տաքացնել տարեկանի հացի շերտերը. սա բարելավում է հյուսվածքն ու համը։
2. Հացահատիկի հացի երկու շերտերի ներսի կողմից քսել կծու դարչնագույն մանանեխի առատ շերտ։
3. Կտրած պաստրամին շարել պատրաստված տարեկանի հացի մի շերտի վրա։
4. Հացահատիկի հացի մյուս շերտը, մանանեխով կողմը ներքև, դնել պաստրամիի վրա՝ սենդվիչն ավարտելու համար։
5. Մատուցել անմիջապես թթու վարունգի շերտերի հետ միասին։