Ռոսոլլի
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (322 գ)
🔥 191կկալ
🥩 5Սպիտակուց
🥑 6Ճարպ
🍞 32Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 7 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 4 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Եփած ճակնդեղ 100 գ · 43 կկալ
- Եփած կարտոֆիլ 70 գ · 54 կկալ
- Եփած գազար 40 գ · 14 կկալ
- Թթու վարունգ 30 գ · 3 կկալ
- Խնձոր 20 գ · 10 կկալ
- Կարմիր սոխ 15 գ · 6 կկալ
- Թթվասեր 35 գ · 56 կկալ
- Ճակնդեղի հյութ 10 գ · 5 կկալ
- Սպիտակ քացախ 2 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Առանձին եփել ճակնդեղը, կարտոֆիլը և գազարը մինչև փափկելը; թողնել լրիվ սառչեն, այնուհետև մաքրել և կտրատել բոլորը փոքր, հավասար խորանարդիկների։
- Մանր կտրատել թթու վարունգը, խնձորը և կարմիր սոխը։ Մի մեծ ամանում միացնել բոլոր կտրատած բանջարեղենը և խնձորը։
- Սոուսի համար մի փոքր ամանում խառնել թթվասերը, ճակնդեղի հյութը, սպիտակ քացախը, աղը և սև պղպեղը. հարել մինչև համասեռ դառնալը։
- Սոուսը լցնել կտրատած բանջարեղենի և խնձորի վրա։ Զգուշությամբ խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչև համաչափ պատվելը և աղցանը ստանա միատարր վարդագույն երանգ։
- Ծածկել և սառեցնել Ռոսոլլին սառնարանում առնվազն 1-2 ժամ մատուցելուց առաջ՝ համերը միախառնելու համար։