Շոյու Ռամեն
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (663 գ)
🔥 645կկալ
🥩 37Սպիտակուց
🥑 29Ճարպ
🍞 54Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 4 գ Շաքար: 7 գ Հագեցած ճարպեր: 11 գ Աղ: 6 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Եփած ռամենի արգանակ 140 գ · 196 կկալ
- Շոյու ռամենի արգանակ (հավի և խոզի մսի հիմքով) 350 գ · 105 կկալ
- Շոյու Թարե (սոյայի սոուսի խտանյութ) 30 գ · 30 կկալ
- Չաշու (խոզի փորի տապակած միս) 50 գ · 200 կկալ
- Աջիտամա (մարինացված փափուկ եփած ձու) 60 գ · 80 կկալ
- Մենմա (ֆերմենտացված բամբուկի շվեր) 20 գ · 10 կկալ
- Նորի (չորացրած ծովի ջրիմուռ) 1 գ · 3 կկալ
- Մանրացրած կանաչ սոխ 10 գ · 3 կկալ
- Քունջութի յուղ 2 գ · 18 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Պատրաստեք ձեր ռամենի բաղադրիչները. Համոզվեք, որ ձեր Շոյու Թարեն պատրաստ է, և կաթսայի մեջ նրբորեն տաքացրեք ձեր նախապես պատրաստված հավի և խոզի մսի արգանակը։
- Մատուցելու ամանի մեջ ավելացրեք Շոյու Թարեն և մի քանի կաթիլ քունջութի յուղ։ Թարեի վրա լցրեք տաք արգանակը և նրբորեն խառնեք։
- Եփեք ռամենի արգանակը փաթեթի հրահանգներին համապատասխան՝ մինչև al dente վիճակի, ապա լավ քամեք։
- Զգուշորեն տեղադրեք եփած արգանակը մատուցելու ամանի մեջ։
- Տեղադրեք չաշուի կտորները, աջիտաման (կիսված), մենման և նորին արգանակի վրա։ Մատուցելուց առաջ զարդարեք մանրացրած կանաչ սոխով։