Կծու էդամամե

🛒 Բաղադրիչներ

• Էդամամե (պատիճներում) 300 գ · 180 կկալ
• Սոյայի սոուս 15 գ · 8 կկալ
• Քունջութի յուղ 5 գ · 44 կկալ
• Սխտոր, մանրացված 3 գ · 4 կկալ
• Կարմիր պղպեղի փաթիլներ 2 գ · 6 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Շոգեխաշեք կամ եփեք էդամամեի պատիճները ըստ փաթեթի հրահանգների՝ մինչև փափուկ դառնալը, սովորաբար 5-7 րոպե։ Լավ քամեք և մի կողմ դրեք։
2. Մեծ ամանի մեջ հարեք սոյայի սոուսը, քունջութի յուղը, մանրացված սխտորը և կարմիր պղպեղի փաթիլները մինչև համասեռ դառնալը։
3. Ավելացրեք տաք, քամած էդամամեի պատիճները սոուսով ամանին։ Զգուշորեն խառնեք, որպեսզի բոլոր պատիճները հավասարապես պատվեն։
4. Մատուցեք անմիջապես որպես տաք նախուտեստ կամ սնեք, կամ սառեցրեք թարմացնող սառը ուտեստի համար։