Սուրստրյոմինգ (խմորված ծովատառեխ)

Սուրստրյոմինգ (խմորված ծովատառեխ)
⏱ 40 ր Բարդություն: Հեշտ Ճաշ Ընթրիք

Սննդային արժեք

մեկ չափաբաժնի համար (480 գ)
🔥 680կկալ
🥩 36Սպիտակուց
🥑 28Ճարպ
🍞 69Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 0 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 7 գ Աղ: 7 գ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

🛒 Բաղադրիչներ

  • Սուրստրյոմինգ (խմորված ծովատառեխ) 150 գ · 300 կկալ
  • Կարտոֆիլ (նոր, եփած) 200 գ · 160 կկալ
  • Կարմիր սոխ (մանր կտրատած) 50 գ · 20 կկալ
  • Շվեդական բարակ հաց (Թունբրյոդ) 50 գ · 140 կկալ
  • Թթվասեր (18% յուղայնություն) 30 գ · 60 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

  1. Զգուշորեն բացեք սուրստրյոմինգի տուփը հոսող ջրի տակ կամ դրսում՝ ուժեղ հոտը զսպելու համար, այնուհետև հեռացրեք ֆիլեն աղաջրից և մաքրեք ոսկորներից ու մաշկից։
  2. Եփեք նոր կարտոֆիլը մինչև փափկի, ապա մաքրեք և կտրատեք։ Մանր կտրատեք կարմիր սոխը։
  3. Մատուցեք սուրստրյոմինգի ֆիլեն շվեդական բարակ հացի վրա՝ կտրատած եփած կարտոֆիլի, մանր կտրատած կարմիր սոխի և թթվասերի հետ՝ ամբողջական ավանդական փորձի համար։

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

Նմանատիպ բաղադրատոմսեր