Տոկուսիմա Ռամեն
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (1046 գ)
🔥 1030կկալ
🥩 51Սպիտակուց
🥑 45Ճարպ
🍞 99Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 8 գ Շաքար: 9 գ Հագեցած ճարպեր: 17 գ Աղ: 6 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Թարմ ռամենի արգանակ 150 գ · 380 կկալ
- Խոզի փորի հատված (կտրատած, շոգեխաշած) 100 գ · 300 կկալ
- Մեծ ձու (հում դեղնուցը առանձնացված) 50 գ · 70 կկալ
- Մենմա (համեմված բամբուկի շիվեր) 30 գ · 10 կկալ
- Կանաչ սոխ (մանրացված) 15 գ · 5 կկալ
- Նարուտոմակի (ձկան խմորեղեն) 20 գ · 25 կկալ
- Խոզի ոսկորի արգանակի հիմք 150 գ · 50 կկալ
- Ջուր 400 գ · 0 կկալ
- Սոյայի սոուս 35 գ · 20 կկալ
- Միրին 16 գ · 30 կկալ
- Սակե (խոհարարական) 15 գ · 20 կկալ
- Շաքարավազ 5 գ · 20 կկալ
- Սխտոր (մանրացված) 5 գ · 5 կկալ
- Իմբիր (քերած) 5 գ · 5 կկալ
- Խոզի յուղ (կամ խոզի ճարպ) 10 գ · 90 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Պատրաստեք խոզի ոսկորի արգանակը՝ խոզի ոսկորները ջրում կոճապղպեղի և սխտորի հետ եփելով առնվազն 2 ժամ՝ պարբերաբար մաքրելով մակերեսը։ Քամեք արգանակը և մի կողմ դրեք։
- Խոզի փորի հատվածը շոգեխաշելու համար տապակել խոզի փորի կտորները մինչև ոսկեգույն դառնալը, ապա տեղափոխել կաթսա՝ սոյայի սոուսով, միրինով, սակեով, շաքարավազով, մանրացված սխտորով և քերած կոճապղպեղով։ Եփել մինչև շատ փափուկ դառնալը, մոտ 1-1,5 ժամ։
- Պատրաստեք հավելումները՝ մանր կտրատելով մենման և նարուտոմակին։ Առանձնացրեք հում ձվի դեղնուցը սպիտակուցից։
- Եփել ռամենի արգանակը փաթեթի հրահանգներին համաձայն՝ մինչև ալ դենտե վիճակի հասնելը։ Մանրակրկիտ քամել։
- Տաքացրեք խոզի ոսկորի արգանակը և մատուցելու ամանի մեջ խառնեք մեկ ճաշի գդալ խոզի ճարպի հետ։ Ավելացրեք քամված ռամենի արգանակը ամանին։
- Զգուշությամբ լցրեք տաք արգանակը արգանակի վրա, ապա վերևում դրեք կտրատած շոգեխաշած խոզի փորի հատվածը, մենման, նարուտոմակին և կանաչ սոխը։ Զգուշորեն տեղադրեք հում ձվի դեղնուցը ամանի կենտրոնում։ Մատուցել անմիջապես։