Թրեյլ միքս

🛒 Բաղադրիչներ

• Բոված նուշ, անաղ 15 գ · 86 կկալ
• Բոված հնդկաձավար, անաղ 10 գ · 55 կկալ
• Բոված գետնանուշ, անաղ 10 գ · 57 կկալ
• Չամիչ 10 գ · 30 կկալ
• Մուգ շոկոլադի կտորներ 5 գ · 27 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Հավաքեք բոլոր ցանկալի բաղադրիչները, ներառյալ տեսականի ընկույզները (նուշ, հնդկաձավար, գետնանուշ), չրերը (չամիչ) և մուգ շոկոլադի կտորները։
2. Միջին չափի ամանի մեջ խառնեք բոված նուշը, հնդկաձավարը, գետնանուշը, չամիչը և մուգ շոկոլադի կտորները։
3. Լավ խառնեք մինչև բոլոր բաղադրիչները հավասարապես բաշխվեն՝ ստեղծելով համերի և հյուսվածքների ներդաշնակ խառնուրդ։
4. Մատուցեք անմիջապես՝ որպես արագ էներգիայի խթան, կամ պահեք հերմետիկ տարայի մեջ՝ հետագա օգտագործման համար։