Ցուկեմեն (Թաթախվող ռամեն)
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (627 գ)
🔥 823կկալ
🥩 40Սպիտակուց
🥑 39Ճարպ
🍞 72Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 5 գ Շաքար: 8 գ Հագեցած ճարպեր: 14 գ Աղ: 7 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Հաստ ռամենի արիշտա (եփած) 200 գ · 280 կկալ
- Եփած խոզի փորի հատված (Չաշու) 50 գ · 200 կկալ
- Մարինացված կիսախաշած ձու (Աջիտամա) 50 գ · 75 կկալ
- Ցուկեմենի թաթախվող արգանակի խտանյութ 300 գ · 250 կկալ
- Ֆերմենտացված բամբուկի ծիլեր (Մենմա) 20 գ · 10 կկալ
- Չորացրած ծովային ջրիմուռ (Նորի) 2 գ · 6 կկալ
- Կտրտած կանաչ սոխ 5 գ · 2 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Պատրաստեք Ցուկեմենի թաթախվող արգանակը: Եփեք խոզի ոսկորները, հավի կմախքը, բանջարեղենը (սոխ, սխտոր, կոճապղպեղ) առնվազն 4-6 ժամ՝ հարուստ տոնկացու հիմք ստանալու համար։
- Քամեք տոնկացու արգանակը. այնուհետև միացրեք գյոկայ (ծովամթերք) դաշիի, սոյայի սոուսի, միրինի, սակեի և այլ համեմունքների հետ՝ ստեղծելու խտացված թաթախվող արգանակը (Ցուկեջիրու): Հասցրեք ուժեղ, ումամիով հարուստ համի։
- Պատրաստեք Չաշուն (եփած խոզի փորի հատված) և Աջիտաման (մարինացված կիսախաշած ձու) դասական բաղադրատոմսերով՝ թողնելով դրանք մարինացվեն մի քանի ժամ կամ գիշերվա ընթացքում։
- Եփեք հաստ ռամենի արիշտան մինչև ալ դենտե լինելը, այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք սառը ջրի տակ՝ եփումը դադարեցնելու և ավելորդ օսլան հեռացնելու համար: Լավ քամեք։
- Տաքացրեք խտացված թաթախվող արգանակը (Ցուկեջիրու) մինչև տաքանալը, այնուհետև լցրեք առանձին, խորը ամանի մեջ։
- Մատուցեք սառը արիշտան մեծ ամանի մեջ՝ զարդարված Չաշուի, Աջիտամայի, Մենմայի, նորիի և կտրտած կանաչ սոխի շերտերով: Վայելեք՝ թաթախելով արիշտան և տոպինգները տաք Ցուկեջիրուի մեջ։