Վալդորֆի հավի աղցան
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (218 գ)
🔥 473կկալ
🥩 25Սպիտակուց
🥑 35Ճարպ
🍞 15Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 3 գ Շաքար: 1 գ Հագեցած ճարպեր: 6 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Եփած հավի կրծքամիս, խորանարդաձև կտրտած 75 գ · 124 կկալ
- Մայոնեզ 30 գ · 204 կկալ
- Նեխուր, խորանարդաձև կտրտած 25 գ · 4 կկալ
- Կարմիր խաղող, կիսած 30 գ · 21 կկալ
- Ընկույզ, մանրացրած 15 գ · 98 կկալ
- Խնձոր (օրինակ՝ Ֆուջի կամ Գալա), խորանարդաձև կտրտած 40 գ · 21 կկալ
- Կիտրոնի հյութ 3 գ · 1 կկալ
- Սև պղպեղ 1 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Մեծ ամանի մեջ միացրեք խորանարդաձև կտրտած եփած հավի կրծքամիսը, խորանարդաձև կտրտած նեխուրը, կիսած կարմիր խաղողը, խորանարդաձև կտրտած խնձորը և մանրացրած ընկույզը։ Համոզվեք, որ բոլոր բաղադրիչները հավասարաչափ բաշխված են։
- Առանձին փոքր ամանի մեջ հարեք մայոնեզը, կիտրոնի հյութը, աղը և սև պղպեղը մինչև համասեռ և հարթ դառնա՝ սոուսը պատրաստելու համար։
- Լցնել սոուսը հավի խառնուրդի վրա և նրբորեն խառնել, մինչև բոլոր բաղադրիչները լիովին պատվեն։ Զգույշ եղեք, որպեսզի չջարդեք բաղադրիչները։
- Ծածկել ամանը և սառեցնել Վալդորֆի հավի աղցանը սառնարանում առնվազն 30 րոպե՝ համերը միախառնելու համար։ Մատուցել սառը, ըստ ցանկության զարդարված մաղադանոսի կամ հազարի տերևներով։