Սպիտակ լոբու դիպ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (81 գ)
🔥 176կկալ
🥩 5Սպիտակուց
🥑 12Ճարպ
🍞 13Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 4 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 2 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Պահածոյացված սպիտակ լոբի (կանելինի), քամված 240 գ · 288 կկալ
- Ձիթապտղի յուղ 45 գ · 398 կկալ
- Թարմ կիտրոնի հյութ 30 գ · 7 կկալ
- Սխտորի պճեղներ 6 գ · 9 կկալ
- Թարմ ռոզմարին 2 գ · 2 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Լոբին (կանելինի) լավ քամել և լվանալ; կեղևազրկել և մանրացնել սխտորի պճեղները։
- Միացրեք քամված լոբին, մանրացված սխտորը, ձիթապտղի յուղը, թարմ կիտրոնի հյութը և թարմ ռոզմարինը սննդի պրոցեսորում։
- Մշակել մինչև հարթ և կրեմային դառնալը՝ անհրաժեշտության դեպքում քերելով կողքերից; համեմել աղով և պղպեղով ըստ ճաշակի։
- Սպիտակ լոբու դիպը տեղափոխել մատուցվող ամանը; մատուցելուց առաջ մի փոքր ձիթապտղի յուղ ցողել և զարդարել թարմ ռոզմարինով։