Arbroath Smokies
Informasi gizi
per porsi (180 g)
🔥 144kkal
🥩 32Protein
🥑 1Lemak
🍞 0Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Arbroath Smokie (ikan haddock asap utuh) 180 g · 144 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 180°C (350°F) atau siapkan panggangan dengan api sedang.
- Letakkan Arbroath Smokie langsung di atas loyang oven atau rak panggangan, sisi kulit menghadap ke bawah jika memanggang.
- Panaskan selama 8-12 menit hingga kulit sedikit renyah dan dagingnya panas mendidih serta berserpih.
- Sajikan segera, secara tradisional dengan sepotong mentega, irisan lemon, dan roti renyah.
