Binalot (Hidangan Filipina dalam Daun Pisang)
Informasi gizi
per porsi (425 g)
🔥 749kkal
🥩 37Protein
🥑 36Lemak
🍞 64Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 13 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi Putih Matang 200 g · 260 kkal
- Bawang Putih 10 g · 15 kkal
- Minyak Goreng 25 g · 225 kkal
- Ikan Asin Kering (Tuyo/Danggit) 50 g · 150 kkal
- Telur Besar 50 g · 75 kkal
- Tomat 50 g · 9 kkal
- Bawang Merah 25 g · 10 kkal
- Cuka Tebu 15 g · 5 kkal
- Daun Pisang 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan daun pisang dengan mengelapnya hingga bersih dengan kain lembab; panaskan sebentar di atas api atau celupkan ke dalam air panas agar layu dan lentur.
- Cincang bawang putih; panaskan separuh minyak goreng di wajan dengan api sedang dan tumis bawang putih cincang hingga keemasan untuk nasi bawang putih.
- Tambahkan nasi putih matang ke wajan dengan bawang putih tumis, aduk rata, dan bumbui sedikit dengan garam. Sisihkan.
- Panaskan sisa minyak goreng di wajan yang sama. Goreng ikan asin kering hingga renyah dan keemasan, lalu sisihkan.
- Di wajan yang sama, goreng telur mata sapi atau sesuai tingkat kematangan yang diinginkan. Bumbui dengan sedikit garam.
- Iris tipis tomat dan bawang merah. Campurkan keduanya dalam mangkuk kecil dan beri sedikit cuka tebu untuk salad sederhana.
- Letakkan daun pisang yang sudah disiapkan di permukaan datar. Sendokkan porsi nasi bawang putih yang cukup banyak ke tengah.
- Susun ikan asin kering goreng, telur goreng, dan salad tomat bawang di atas nasi.
- Lipat dengan hati-hati tepi daun pisang menutupi makanan untuk membuat bungkusan yang rapi dan padat. Kencangkan dengan tali atau cukup selipkan ujungnya di bawah.
- Sajikan segera, baik dalam keadaan terbuka atau biarkan penerima membuka Binalot sendiri untuk pengalaman otentik.