Sup Mie Ikan Bun Ca
Informasi gizi
per porsi (845 g)
🔥 645kkal
🥩 49Protein
🥑 25Lemak
🍞 56Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet ikan 150 g · 144 kkal
- Bihun beras (matang) 150 g · 165 kkal
- Kue ikan 50 g · 90 kkal
- Tomat 100 g · 18 kkal
- Nanas 50 g · 25 kkal
- Kecap ikan 20 g · 10 kkal
- Terasi (opsional) 5 g · 4 kkal
- Adas segar 10 g · 4 kkal
- Daun bawang 10 g · 3 kkal
- Bawang putih 5 g · 8 kkal
- Bawang merah 10 g · 7 kkal
- Minyak goreng 15 g · 135 kkal
- Kaldu ikan 300 g · 30 kkal
- Cuka beras 10 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan ikan: Bumbui fillet ikan dengan garam dan merica, lalu goreng hingga keemasan dan matang, atau rebus perlahan hingga lembut. Sisihkan.
- Siapkan kue ikan: Jika menggunakan pasta ikan mentah, bentuk menjadi patty kecil dan goreng. Jika menggunakan kue ikan yang sudah jadi, iris dan goreng cepat atau blansir.
- Tumis aromatik: Dalam panci besar, tumis bawang merah cincang, bawang putih, dan tomat iris dalam sedikit minyak hingga harum dan tomat melunak.
- Buat kaldu: Tambahkan kaldu ikan, irisan nanas, kecap ikan, sejumput gula, dan sedikit cuka beras ke dalam panci. Didihkan selama 15-20 menit, biarkan rasa menyatu.
- Masak mie: Sementara kaldu mendidih, masak mie bihun beras sesuai petunjuk kemasan hingga al dente. Tiriskan dan bilas dengan air dingin untuk mencegah lengket.
- Rakit sup: Letakkan porsi mi bihun beras yang sudah dimasak ke dalam mangkuk saji individual. Susun fillet ikan goreng dan kue ikan di atas mi.
- Selesaikan kaldu: Masukkan adas segar dan daun bawang cincang ke dalam kaldu yang mendidih. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan, tambahkan sedikit terasi jika diinginkan untuk kedalaman rasa.
- Sajikan: Tuangkan kaldu panas di atas mie, ikan, dan hiasan. Hias dengan tambahan adas segar, daun bawang, dan cabai jika diinginkan.