Cullen Skink
Informasi gizi
per porsi (400 g)
🔥 425kkal
🥩 26Protein
🥑 25Lemak
🍞 24Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 15 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet Haddock Asap 100 g · 90 kkal
- Kentang 75 g · 57 kkal
- Bawang Bombay 30 g · 12 kkal
- Susu Full Cream 150 g · 93 kkal
- Krim Kental 30 g · 100 kkal
- Mentega Tawar 10 g · 72 kkal
- Peterseli Segar 5 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rebus haddock asap perlahan dalam 150 ml susu dan air secukupnya hingga matang; angkat ikan, suwir, dan sisihkan, sisakan cairan rebusan.
- Lelehkan mentega dalam panci besar, lalu masukkan bawang bombay yang dipotong dadu halus dan masak hingga lunak tanpa menjadi cokelat, sekitar 5 menit.
- Tambahkan kentang potong dadu ke dalam panci berisi bawang, lalu tuangkan cairan rebusan yang telah disisihkan dan tambahan 150 ml susu hingga sayuran sedikit terendam.
- Didihkan dan masak hingga kentang empuk, lalu haluskan sebagian kentang secara perlahan ke sisi panci untuk mengentalkan sup.
- Kembalikan haddock yang sudah disuwir ke dalam panci, aduk krim kental, dan panaskan perlahan tanpa mendidih.
- Bumbui dengan garam dan lada hitam yang baru digiling sesuai selera, lalu aduk peterseli segar cincang sesaat sebelum disajikan.