Bakwan Ikan Denmark (Fiskefrikadeller)
Informasi gizi
per porsi (238 g)
🔥 296kkal
🥩 28Protein
🥑 15Lemak
🍞 10Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet Ikan Kod 120 g · 96 kkal
- Bawang bombay 20 g · 8 kkal
- Telur 50 g · 70 kkal
- Tepung terigu 10 g · 36 kkal
- Susu murni 20 g · 13 kkal
- Dill segar 5 g · 2 kkal
- Jus lemon 5 g · 1 kkal
- Minyak kanola 8 g · 70 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong fillet ikan kod menjadi potongan-potongan yang lebih kecil dan masukkan ke dalam food processor bersama bawang bombay cincang halus.
- Proses campuran hingga membentuk pasta yang halus dan menyatu. Pindahkan ke mangkuk.
- Tambahkan telur, tepung terigu, susu, dill segar cincang, jus lemon, garam, dan merica ke dalam mangkuk.
- Aduk rata hingga semua bahan tercampur sempurna dan adonan menjadi halus.
- Panaskan minyak kanola dalam wajan besar di atas api sedang. Bentuk bakwan ikan berbentuk oval menggunakan dua sendok yang dicelupkan ke dalam air panas.
- Goreng fiskefrikadeller selama sekitar 3-5 menit di setiap sisi, hingga berwarna keemasan dan matang merata.
- Sajikan hangat, secara tradisional dengan kentang rebus, remoulade, atau saus dill sederhana.