Kaldu Ikan
Informasi gizi
per porsi (400 g)
🔥 123kkal
🥩 22Protein
🥑 1Lemak
🍞 5Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tulang ikan, kepala, dan potongan 125 g · 100 kkal
- Bawang Bombay 38 g · 15 kkal
- Wortel 15 g · 6 kkal
- Batang seledri 10 g · 1 kkal
- Peterseli segar 4 g · 1 kkal
- Air 208 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas tulang, kepala, dan potongan ikan hingga bersih di bawah air dingin; jika diinginkan, rebus sebentar selama 5-10 menit untuk menghilangkan kotoran, lalu bilas lagi.
- Masukkan bagian ikan yang sudah dibersihkan ke dalam panci besar bersama bawang bombay, wortel, seledri yang dipotong kasar, batang peterseli segar, 1-2 lembar daun salam, dan beberapa butir lada hitam.
- Tambahkan air dingin secukupnya hingga menutupi semua bahan sekitar 5 cm (2 inci), didihkan perlahan di atas api sedang, buang busa yang muncul di permukaan.
- Kecilkan api, tutup sebagian, dan biarkan kaldu mendidih perlahan selama 45-60 menit; hindari mendidih terlalu kuat karena dapat membuat kaldu keruh.
- Saring kaldu dengan hati-hati melalui saringan halus yang dilapisi kain tipis ke dalam mangkuk atau wadah bersih; buang semua padatan.
- Bumbui kaldu yang sudah disaring dengan garam secukupnya, lalu segera gunakan atau biarkan dingin sepenuhnya sebelum disimpan di lemari es hingga 3-4 hari atau dibekukan selama beberapa bulan.