Bubur Ikan
Informasi gizi
per porsi (454 g)
🔥 246kkal
🥩 18Protein
🥑 4Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi Putih 40 g · 146 kkal
- Fillet Ikan Putih (misalnya, Cod) 80 g · 66 kkal
- Kaldu Ayam (rendah garam) 300 g · 6 kkal
- Jahe Segar 10 g · 0 kkal
- Daun Bawang 10 g · 0 kkal
- Kecap Asin Ringan 10 g · 1 kkal
- Minyak Wijen 3 g · 27 kkal
- Merica Putih 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas beras putih hingga airnya jernih; rendam dalam air selama minimal 30 menit, lalu tiriskan.
- Dalam panci besar, campurkan beras yang sudah direndam dan kaldu ayam; didihkan dengan api besar, lalu kecilkan api.
- Tambahkan setengah jahe iris ke dalam panci dan didihkan dengan api kecil, sebagian tertutup, selama 45-60 menit, aduk sesekali untuk mencegah lengket, hingga nasi hancur menjadi konsistensi kental.
- Bumbui fillet ikan dengan sedikit merica putih dan kukus atau rebus perlahan selama 5-7 menit hingga matang.
- Suwir ikan yang sudah dimasak menjadi potongan seukuran gigitan; cicipi bubur dan bumbui dengan kecap asin ringan serta merica putih sesuai selera.
- Sendok bubur panas ke dalam mangkuk saji, tata ikan suwir di atasnya, dan hias dengan sisa jahe segar, daun bawang cincang, serta sedikit minyak wijen.