Hoedeopbap (Nasi Ikan Mentah Korea)
Informasi gizi
per porsi (580 g)
🔥 769kkal
🥩 33Protein
🥑 21Lemak
🍞 113Karbohidrat
Serat: 10 g Gula: 10 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi Beras Pendek Matang 250 g · 325 kkal
- Fillet Salmon Grade Sashimi 100 g · 206 kkal
- Selada Daun Hijau 50 g · 8 kkal
- Mentimun 50 g · 8 kkal
- Wortel 30 g · 12 kkal
- Daun Perilla (Kkaennip) 20 g · 15 kkal
- Tauge Lobak 10 g · 5 kkal
- Gochujang (Pasta Cabai Korea) 30 g · 70 kkal
- Cuka Beras 15 g · 3 kkal
- Minyak Wijen Panggang 5 g · 45 kkal
- Gula Pasir 10 g · 40 kkal
- Bawang Putih Cincang 5 g · 7 kkal
- Biji Wijen Putih Sangrai 5 g · 28 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan sayuran: Cuci dan iris tipis memanjang selada, mentimun, wortel, daun perilla, dan tauge lobak. Tata dengan rapi di atas piring saji.
- Iris tipis fillet salmon grade sashimi melawan seratnya. Letakkan irisan salmon di atas sayuran yang sudah disiapkan.
- Dalam mangkuk kecil, kocok gochujang, cuka beras, minyak wijen, gula pasir, dan bawang putih cincang hingga menjadi saus pedas.
- Sajikan Hoedeopbap dengan menempatkan sebagian nasi hangat di mangkuk besar. Letakkan salmon dan sayuran yang sudah disiapkan di atasnya.
- Tuangkan saus gochujang pedas dalam jumlah banyak di atasnya dan taburi dengan biji wijen sangrai. Aduk rata sebelum disantap.